Gjennom 30 år i politiet og som overlevende etter en bilbombe, deler jeg sterke og ekte erfaringer om å stå i press, ansvar og livskriser. Denne hendelsen ga meg et sterkt engasjement for HMS-arbeid, ledelse og kollegastøtte.

Foredragene mine handler om psykisk beredskap, ledelse, arbeidsstress og balansen mellom jobb og familie – og hva som skal til for å ta vare på både seg selv og andre.

Med ekte historier, varme og tydelige verktøy formidler jeg innsikt som gir gjenklang hos både ledere og ansatte – og som inspirerer til refleksjon, endring, styrke og samhold i hverdagen.

Foredragene passer på fagdager, konferanser og lederutvikling – og kan tilpasses fra 45 minutter til 3 x 45 minutter. Det er foredrag som berører – og kan gjøre en forskjell

Jeg ønsker at et møte med meg gir rom for refleksjon, påfyll og ny energi – både faglig og menneskelig. Temaer jeg tar opp er stressreaksjoner, egenomsorg, arbeidsstress, familieliv og livsperspektiver – temaer som angår oss alle.

Da jeg avsluttet min karriere i politiet, ble jeg tildelt Politimedaljen med laurbærgren – en av de høyeste utmerkelsene i etaten – for mitt arbeid med nettopp dette.

Men du trenger ikke å ha opplevd en dramatisk hendelse for å ha nytte av disse erfaringene. Kunnskap om stress, mestring og mental helse er verdifull for alle – enten du er leder, ansatt eller ønsker å gjøre endringer i eget liv.