Denne uken var jeg gjest hos Kirsten Løvaas i podkasten Livet uten manus. En podkast som handler nettopp om noe jeg selv har erfart på kroppen: at livet sjelden følger noen manual.
Samtalen varte i nesten to timer, og jeg delte historier jeg sjelden har fortalt offentlig. Blant annet om et møte med en mor og far som mistet sønnen sin altfor tidlig, og om tiden etter eksplosjonen som tok livet av kollegaen min, Roy Arne.
Vi snakket også om samliv, om hvem jeg var før og etter politiet, og om hvordan erfaringene mine har formet meg som leder, kollega, pappa og kjæreste.
Fra egne erfaringer til foredrag om HMS og arbeidsmiljø
Målet mitt med å dele disse historiene, enten det er i en podkast eller når jeg holder foredrag, er det samme: å skape gjenkjennelse og gi mennesker konkrete verktøy og håp.
For livet skjer. Også på jobb.
Mennesker møter sorg, stress, konflikter, høyt arbeidspress og perioder der belastningen rett og slett blir for stor. Da har det mye å si hvordan vi møter hverandre, og ikke minst hvordan ledere og kollegaer fanger opp signalene før det går for langt.
Erfaringene mine har derfor blitt en viktig del av foredragene jeg holder om HMS, psykososialt arbeidsmiljø, stress, robusthet, ledelse og personalomsorg.
Hva kan foredragene mine gi din virksomhet?
Erfaringene og verktøyene jeg deler har direkte overføringsverdi til arbeidshverdagen. Enten målet er et bedre psykososialt arbeidsmiljø, tryggere ledere eller en kultur der det er lov å si ifra før noe går galt.
Min erfaring er at ekte robusthet ikke oppstår til tross for ivaretakelse og omsorg, men nettopp gjennom det.
Ledere og medarbeidere som kjenner egne stressreaksjoner, og som er en del av en kultur som forebygger og fanger opp belastninger tidlig, tåler mer over tid.
Og det er dette foredragene mine handler om i praksis: forebygging, robusthet og god personalomsorg, sett fra innsiden av krevende situasjoner.
Foredrag for ledere og medarbeidere
Foredragene mine brukes blant annet som:
- Innledning eller del av HMS-kurs, med fokus på stressreaksjoner, ivaretakelse og forebygging av sykefravær.
- Del av leder- og lederutviklingsprogrammer, med konkrete verktøy for hvordan ledere kan bygge psykologisk trygghet og følge opp medarbeidere i krevende perioder.
- Egne fagdager eller samlinger for ledere, tillitsvalgte og medarbeidere, der psykologisk trygghet, kollegastøtte og egenivaretakelse står i sentrum.
Felles for alle foredragene er at de bygger på egne erfaringer, ikke teori alene.
Jeg har kjent flere av disse situasjonene på kroppen. Derfor er jeg også opptatt av at de som hører på ikke bare skal sitte igjen med en historie, men med noe konkret de kan ta med seg tilbake til egen arbeidsplass.
Tusen takk til Kirsten for en ekte og god samtale.
Vil du høre hele episoden?
Du finner samtalen med meg i podkasten Livet uten manus.
Og ønsker du et foredrag om HMS, psykososialt arbeidsmiljø, stress, robusthet eller ledelse i din virksomhet, er du selvfølgelig velkommen til å ta kontakt.