Å ta vare på andre – uten å glemme seg selv
Nyhetsoppdatering fra foredrag for ledermedlemmer i Utdanningsforbundet Stjørdal I mange yrker handler hverdagen om å se, hjelpe og tilrettelegge for andre. Det gjelder særlig i skole, barnehage og helse – men også i ledelse og andre omsorgsyrker. Men hva skjer når man gir så mye at det til slutt ikke er noe igjen til en […]
Hva bruker du tiden din til?
Du har én tid, ett liv og er bare ett menneske. Vi lever i en tid og et samfunn med høy velstand og noen av verdens beste sosiale støtteordninger. Likevel er sykefraværet rekordhøyt. Mange opplever stress og en følelse av ikke å strekke til. Sykefravær knyttet til psykiske lidelser har økt, spesielt blant unge. Har […]
Trusler i arbeidslivet
Å bli utsatt for trusler og vold i arbeidslivet er en ubehagelig og skremmende opplevelse. Det påvirker ikke bare enkeltpersoner, men også hele arbeidsmiljøet. Dersom du har vært utsatt for vold eller trusler, kan det gå ut over nattesøvnen, og du kan føle deg utrygg – både på jobb og i privatlivet. Min erfaring er […]
Perspektiver på livet
En reise mot refleksjon, stressmestring og livsstilsendring For et halvt år siden ble jeg akutt, alvorlig syk. I ambulansen på vei til sykehuset tenkte jeg: Er det sånn det skal ende? Dagene på sykehuset ble en tid for dype refleksjoner. Jeg begynte å stille meg selv livsendrende spørsmål: Dette var andre gang i livet jeg […]
Et sterkt møte med Erik Bertrand Larssen
Onsdag var jeg gjest hos Erik Bertrand Larssen i “Bertrands Univers”, hvor jeg delte noen av mine historier fra mitt arbeid i politiet. I podcasten får du et nært innblikk i hvorfor jeg vil dele mine erfaringer, kunnskap og verktøy i mine foredrag. Dette er erfaringer du kan ha nytte av i jobb- og privatlivet, […]
Takk for politimedaljen med laurbærgren
På min siste dag i politiet ble jeg «lurt» inn i et rom, og møtt med latter og applaus. Slik startet markeringen av min karriere i politiet fra 08.08.1988 til 01.01.2024, og jeg ble tildelt politimedaljen med laurbærgren for min innsats i politiet gjennom 30. Der var mange gode kollegaer og ledere fra Politidirektoratet, Sør-Øst […]