Hvordan håndterer du arbeidsstress og privatliv?
Når arbeidsstresset blir med oss hjem – og hva vi kan gjøre med det Noen øyeblikk setter seg ekstra dypt i oss. Ikke fordi vi ønsket det, men fordi de lærer oss noe om hvem vi er – og hvem vi ønsker å være. Dette er et av mine øyeblikk. Et øyeblikk som fikk meg […]
En av mine beste erfaringer som leder
Refleksjon rundt tillit, tilbakemeldinger og arbeidsmiljø Da jeg startet som ny leder på et avsnitt, sa jeg følgende i vårt aller første møte: «Jeg ønsker å bli den beste lederen for dere og avsnittet. For å få til det trenger jeg hjelp, innspill og ærlige tilbakemeldinger fra dere. Og vi må ville hverandre vel. Jeg […]
Å ta vare på andre – uten å glemme seg selv
Nyhetsoppdatering fra foredrag for ledermedlemmer i Utdanningsforbundet Stjørdal I mange yrker handler hverdagen om å se, hjelpe og tilrettelegge for andre. Det gjelder særlig i skole, barnehage og helse – men også i ledelse og andre omsorgsyrker. Men hva skjer når man gir så mye at det til slutt ikke er noe igjen til en […]
Utdanningsforbundet Stjørdal – Mai 2025
I går opplevde våre ledermedlemmer et veldig inspirerende foredrag med Rune Hunshamar. Det handlet om samspillet mellom jobb og privatliv, det å stå i stormen, og det å greie å ta vare på seg selv midt oppi alt som skjer. Dette var midt i blinken for oss, og vi fikk anledning til å kjenne på […]
SVP – Mai 2025
Terje Aleksander Fjeldvær – Head of Financial Crime & Sanctions
Hva bruker du tiden din til?
Du har én tid, ett liv og er bare ett menneske. Vi lever i en tid og et samfunn med høy velstand og noen av verdens beste sosiale støtteordninger. Likevel er sykefraværet rekordhøyt. Mange opplever stress og en følelse av ikke å strekke til. Sykefravær knyttet til psykiske lidelser har økt, spesielt blant unge. Har […]
Trusler i arbeidslivet
Å bli utsatt for trusler og vold i arbeidslivet er en ubehagelig og skremmende opplevelse. Det påvirker ikke bare enkeltpersoner, men også hele arbeidsmiljøet. Dersom du har vært utsatt for vold eller trusler, kan det gå ut over nattesøvnen, og du kan føle deg utrygg – både på jobb og i privatlivet. Min erfaring er […]
Perspektiver på livet
En reise mot refleksjon, stressmestring og livsstilsendring For et halvt år siden ble jeg akutt, alvorlig syk. I ambulansen på vei til sykehuset tenkte jeg: Er det sånn det skal ende? Dagene på sykehuset ble en tid for dype refleksjoner. Jeg begynte å stille meg selv livsendrende spørsmål: Dette var andre gang i livet jeg […]
Jølstad begravelsesbyrå – Juni 2024
Runar Løvaas
Modum kommune – Mars 2024
Sterkt inntrykk da ex-politimann Rune Hunshamar på torsdagens IA-dag i Modum kommune fortalte om sine opplevelser, inntrykk og læring under og etter en tragisk sprengningsulykke i Lier i 1991 da både gjerningsmannen og hans kollega Roy Arne Steen omkom, 24 år gammel. Roy Arne var fra Vikersund, og vokste opp kun noen lange steinkast fra […]